Здравствуйте,
я Лилия Вильдеман.

Психолог и телесно-ориентированный психотерапевт. Владею навыками тета-хилинга, коучинга, занимаюсь энергопрактиками. Провожу групповые тренинги, создаю медитации, имею большой опыт работы с различного рода зависимостями и расстройствами пищевого поведения.

Записаться на приемУзнать о методикахФорма обратной связи
Слайд Слайд
Мой профессиональный путь
Мой профессиональный путь
  • Стаж работы психологом с 2018 года
  • Дополнительная специализация в телесно-ориентированной психотерапии
  • Опыт работы с зависимостями и РПП
  • Провожу групповые и индивидуальные сессии, медитации
  • Работаю с любыми личностными запросами (сферы здоровья, денег, отношений, саморазвития и т.д)
С какими запросами я работаю?

Вы можете обратиться ко мне с любым запросом, и в процессе открыть для себя что-то новое. Мой подход - глубина, эмпатия, состояние "в потоке". Деликатность и чёткость.

Основные запросы, с которыми ко мне обращаются:

Эмоциональные расстройства

  • Депрессия и тревожные состояния
  • Панические атаки и фобии
  • Выгорание и синдром хронической усталости
  • Потеря смысла жизни и апатия

Отношения и кризисы

  • Восстановление после развода
  • Трудности в личных отношениях
  • Экзистенциальные кризисы

Поведенческие проблемы

  • Расстройства пищевого поведения (РПП)
  • Зависимое поведение
  • Низкая самооценка и неуверенность
  • Трудности с самоконтролем
Записаться на прием

Методики работы

Я применяю комплексный подход, сочетая проверенные психотерапевтические методики и опыт для достижения наилучших результатов.

Телесно-ориентированная психотерапия Телесно-ориентированная психотерапия

Этот подход помогает понять и проработать эмоциональные проблемы через осознание телесных ощущений. Методика позволяет снять телесные зажимы, развить осознанность и научиться чувствовать свое тело.
Телесно-ориентированная психотерапия

Тета-хилинг: Ключ к Глубинным Трансформациям и Исцелению Тета-хилинг: Ключ к Глубинным Трансформациям и Исцелению

Психотерапевтический метод, работающий с глубинными убеждениями. Помогает исцелить эмоциональные травмы, изменить ограничивающие установки и трансформировать подсознательные программы.
Тета-хилинг: Ключ к Глубинным Трансформациям и Исцелению

Медитативные практики Медитативные практики

Вы наверняка пробовали медитировать по готовым аудиозаписям или приложениям. Иногда это работает, но часто возникает ощущение "не своего": голос не резонирует, слова не цепляют, тема не совсем та, или просто не хватает глубины погружения.
Медитативные практики

Коучинговый подход Коучинговый подход

Использую коучинговые техники для постановки целей, поиска ресурсов и стратегий их достижения. Методика помогает клиентам повысить осознанность своих потребностей и найти индивидуальный путь к изменениям.
Коучинговый подход
6+
Лет практики
500+
Счастливых клиентов
1000+
Проведенных сессий
60+
Проведенных медитаций
Записаться на прием

Записаться на прием

Консультация в режиме онлайн длительностью 60+ минут проводится по предварительной записи.

Для записи на онлайн-консультацию заполните форму, укажите желаемое время для встречи в комментариях.