Лилия Вильдеман | Психолог и телесно-ориентированный психотерапевт

Избавитесь от тревоги,
найдёте ясность и покой.

Психолог и телесно-ориентированный психотерапевт. Владею навыками тета-хилинга, коучинга, занимаюсь энергопрактиками. Провожу групповые тренинги, создаю медитации, имею большой опыт работы с различного рода зависимостями и расстройствами пищевого поведения.

6+ лет практики 500+ клиентов Сертифицированный тета-хилер

Психолог, тета-хилер и коуч. Работаю с тревогой, внутренними блоками, эмоциональным выгоранием и жизненными кризисами — бережно, глубоко и с опорой на ваш реальный запрос.

Консультация — от 3500 ₽

Записаться на прием Узнать о методиках

Без обязательств. Первая консультация поможет понять, подходим ли мы друг другу.

Мой профессиональный путь

Стаж работы психологом с 2018 года
Дополнительная специализация в телесно-ориентированной психотерапии
Опыт работы с зависимостями и РПП
Провожу групповые и индивидуальные сессии, медитации
Работаю с любыми личностными запросами (сферы здоровья, денег, отношений, саморазвития и т.д)

С какими запросами я работаю?

Вы можете обратиться ко мне с любым запросом, и в процессе открыть для себя что-то новое. Мой подход - глубина, эмпатия, состояние "в потоке". Деликатность и чёткость.

Основные запросы, с которыми ко мне обращаются:

Эмоциональные расстройства

Депрессия и тревожные состояния
Панические атаки и фобии
Выгорание и синдром хронической усталости
Потеря смысла жизни и апатия

Отношения и кризисы

Восстановление после развода
Трудности в личных отношениях
Экзистенциальные кризисы

Поведенческие проблемы

Расстройства пищевого поведения (РПП)
Зависимое поведение
Низкая самооценка и неуверенность
Трудности с самоконтролем

Записаться на прием

Методики работы

Я применяю комплексный подход, сочетая проверенные психотерапевтические методики и опыт для достижения наилучших результатов.

Телесно-ориентированная психотерапия

Этот подход помогает понять и проработать эмоциональные проблемы через осознание телесных ощущений. Методика позволяет снять телесные зажимы, развить осознанность и научиться чувствовать свое тело.

Тета-хилинг: Ключ к Глубинным Трансформациям и Исцелению

Психотерапевтический метод, работающий с глубинными убеждениями. Помогает исцелить эмоциональные травмы, изменить ограничивающие установки и трансформировать подсознательные программы.

Медитативные практики

Вы наверняка пробовали медитировать по готовым аудиозаписям или приложениям. Иногда это работает, но часто возникает ощущение "не своего": голос не резонирует, слова не цепляют, тема не совсем та, или просто не хватает глубины погружения.

Коучинговый подход

Использую коучинговые техники для постановки целей, поиска ресурсов и стратегий их достижения. Методика помогает клиентам повысить осознанность своих потребностей и найти индивидуальный путь к изменениям.

6+

Лет практики

500+

Счастливых клиентов

1000+

Проведенных сессий

60+

Проведенных медитаций

Записаться на прием

Консультация в режиме онлайн длительностью 60+ минут проводится по предварительной записи.

Для записи на онлайн-консультацию заполните форму, укажите желаемое время для встречи в комментариях.

Онлайн или очно — подберем удобный формат

Одна встреча длится 60 минут

Отвечу в течение 24 часов и помогу выбрать подходящий формат

Ваши данные остаются конфиденциальными

Как проходит запись

Вы оставляете заявку и коротко описываете ваш запрос
Я связываюсь с вами и отвечаю на организационные вопросы
Мы выбираем удобное время и начинаем работу в спокойном, безопасном формате

Частые вопросы

Не уверены, подойдет ли формат? Первая консультация как раз помогает понять, с чего лучше начать.

Сколько встреч нужно? Это зависит от запроса: иногда хватает нескольких сессий, а иногда нужна более глубокая работа.

Оставьте заявку, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить ваш запрос, ответить на вопросы и предложить комфортный формат работы.